육체의 고통은 정신적 고뇌를 해방한다. 지키는 사람 열이 도둑 하나를 못 당한다 , 아무리 힘써 감시해도 남몰래 벌어지는 일은 막아내기 어렵다는 말. 오늘의 영단어 - limb : 수족, 손발, 날개, 자손, 부하도둑놈 부싯돌만한 놈 , 하잘것 없는 놈 이란 뜻으로 상대를 얕잡아 이르는 말. 육체가 기쁨에 젖어 만족하고 있을 때는 정신도 매우 자유로워진다. 그것은 언덕 위에서 올려다보는 별보다도 빈민촌에서 올려다 본 별이 한층 눈부시게 빛나 보이는 것과도 같다. - W. 서머셋 모음 오늘의 영단어 - instruct : 지시하다, 교시하다오늘의 영단어 - gears up : 기어를 고속으로 넣다, 준비를 갖추다자신의 목소리를 높여 얘기하는 쪽이 혼자만의 정신 수련보다 더욱 많은 것을 정신으로 집어 넣는다. -몽테뉴 오늘의 영단어 - navy : 해군Feed a cold and starve a fever. (감기에는 많이 먹고, 열병에는 굶어라.)