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작성자	김*영 [조회 : 4]
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자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 진짜 문제는 사람들의 마음이다. 그것은 절대로 물리학이나 윤리학의 문제가 아니다. 플루토늄을 제거하는 것은 인간 나쁜 정신을 제거하는 것보다는 쉬운 것이다. -아인슈타인 오늘의 영단어 - dropout : 중퇴, 중도탈락 오늘의 영단어 - bachelor's degree : 학사 학위 오늘의 영단어 - priority : 우선권, 선점권 오늘의 영단어 - subtract : 빼다, 감하다 하루라도 마음이 맑고 편안하다면 그 하루는 신선이 된 것이다. -명심보감 불멸의 육체는 없다. 불굴의 정신이 있을 뿐이다. -에베렛 오늘의 영단어 - call for : 강조하다, 요구하다, 주장하다 로마는 하루 아침에 이루어지지 않았다. -세르반테스